YOGA & MEDITATION DU 23 février au 1 MARS 2019

By |November 28th, 2018|

Le matin- 7h-9h: Méditation & Yoga réveil du corps avec respiration et salutation au soleil/lune- 9h30: Petit-déjeuner- Temps libre jusqu’au déjeuner

L’après-midi- Visite de la région à pieds ou bullage au bord de la piscine/ jacuzzi (car c’est bien de ne rien faire ou se laisser faire aussi!)

Fin d’après-midi:- 17h00-19H00: Yin Yoga […]