Details

Lors d’un long week end venez vivre le Yoga traditionnel indien, combinaison des pratiques de Yoga et d’Ayurvéda. Au cœur des alpes retrouvez l’expérience et les bienfaits de la vie quotidienne dans un ashram indien.
Les journées seront rythmées tel à l’ashram d’Haridwar : pratique d’Aarati (chants traditionnels), Hatha Yoga, enseignement sur la Bhagavat Gita. Une cérémonie d’offrandes au feu ouvrira le temps de retraite.

Jeudi 29 mai

Arrivée 12H
12H30 déjeuner
Après-midi, installation et randonnée
17H Yin Yoga avec Cécile Roubaud
19H Dîner
20H Cérémonie d’ouverture de la retraite.

Vendredi 30 – Samedi 31 mai

6H Aarati
7am Hatha Yoga avec Ganga
12h Déjeuner
16H Enseignement sur la Bhagavat Gita appliquée au quotidien avec Gangotri
18H Aarati
19H Dîner
Du temps libre sera offert en matinée et en après-midi pour profiter des montagnes environnantes.

Dimanche 01 juin

6H Aarati
7H Hatha Yoga avec Ganga
12H Déjeuner
Cérémonie de fin
Départ vers 16H.

Plus d’informations sur www.yogangaretreat.org

Lieu de la retraite

dojo_06
Dans le calme des montagnes des Alpes à Samoëns, au Dojo de La Piaz.
Lien: https://sites.google.com/site/dojodelapiaz/Accueil

Accès facile depuis Genève en voiture, gare de TGV la plus proche: Cluses.

Accès

Nous conseillons le train qui va à Genève (plus rapide) si vous venez de Paris: à l’aller depart de Gare de Lyon 7H07 et au retour depart de Genève 18H29. En achetant vos billets trois mois à l’avance le prix est très bas (environ 25€ le billet)
Nous pouvons vous aider en organisant des shuttles depuis Genève ou la gare de Cluses si besoin.

Tarifs

en chambre triple : pré-inscription* 380€ ensuite 400€
en dortoir de six personnes : pré-inscription* 350€ ensuite 370€

* pré-inscription: avant le 29/03

Nombre de places limité
Inclus : Logement, pension complète végétarienne, enseignements.
Le transport n’est pas inclu
Information & inscription : cecileroubaud@hotmail.com

Biographies

ganga
Ganga Puri, responsable de l’ashram de Santosh Puri
Ganga est né au bord du Gange à Hardiwar après 10 ans d’austérité pratiquée par son père grand sage indien, Baba Santosh Puri et sa mère qui était aussi sa disciple, Narmada Devi Puri (appellée plus tard Mataji).
Immergé dans la spiritualité depuis sa naissance, son père l’encouragea à suivre son chemin personnel. Ganga réalisa alors des études à Srinagar où il reçut un diplôme de Mathématique et de Physique à l’Université de Grahwal. Après la mort de son père, en Mahasamadhi, Ganga fut appelé profondément, une seconde fois, par la spiritualité. Il décida alors d’approfondir sa connaissance du yoga à l’université et obtient un diplôme avancé et un Master en Conscience Humaine et Science du Yoga à l’Université de Gurukul Kangry. Il reçut ainsi le titre honorifique de « Yog-Acharya » , maître de yoga.
Gange aime transmettre le bien être, la confiance en soi, le contrôle du corps et de l’esprit afin de permettre à ses étudiants d’obtenir une vie créative et nourrissante.
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Alaknanda Puri, enseigante à l’ashram de Santosh PuriAlaknanda a étudié l’Ayurveda à l’université de Dev Sanskriti à Haridwar. Elle a aussi étudié le « pranic healing » dans la fondation World Pranic Healing Foundation. Dans le cadre de ses études elle suit un internat à Hyderbad et Chennai.
Alaknanda enseigne le yoga et l’ayurvéda depuis 2004 pour le bien être du corps physique, du mental et des émotions. Et en 2005 elle donne son premier séminaire sur l’Ayurvéda à l’ashram. Elle aime partager le savoir des gunas, et des doshas pour réaliser un art de vivre.
Alaknanda est la fille cadette de Baba Santosh Puri et Narmada Devi Puri Ma. Plus souvent connue sous le nom de Gangotri, dont le sens est « la source du Gange ».

Lien : www.sanatansociety.org